踝关节软组织损伤肿胀

你好，很荣幸给你解答问题，这种情况的话有可能是肌腱损伤。注意休息，抬高患肢，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，不要剧烈运动，可以用温水烫烫脚，继续观察，如果不见好转的话，建议做个磁共振看看。

以上是对“踝关节软组织损伤肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！