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已经辞职在家待业五年,一直不想去工作,前几年得病。

已经辞职在家待业五年,一直不想去工作,前几年得病,现在走路有点拐,更是不愿意出门,老是怕别人问起这个问题,该怎么办
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,您这情况与您心理作用有关,建议您调整心态,放松心情,避免在乎别人的看法,过好自己的生活,慢慢调理。

    意见建议:建议您平常饮食规律,清淡,忌辛辣刺激性食物,可以少量多餐,多吃富含纤维素的食物,比如青菜水果等,另外建议养成规律的作息时间,减轻生活压力,适当运动,注意劳逸结合,和注意休息,此外建议戒烟戒酒等不良嗜好,祝健康!

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