突然头晕眼花喘不上气

贫血常会出现头晕眼花、耳鸣、四肢乏力、气急、气喘、心悸、面色苍白萎黄、犯困、易倦等症状，这是身体缺铁造成的缺铁性贫血，需要补铁治疗。

指导意见：补铁要多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。

另外可以服用铁剂铁之缘片，口感好无刺激作用，补铁改善贫血均衡人体微量元素，提高人体抵抗力。