喝酒之前吃什么食物好

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。酒醉后最好不要喝浓茶可以喝点淡茶不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；

最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。