老是噯气怎么办

你的症状和体征可能是胃炎或消化不良，打膈由横膈膜痉挛收缩引起的，原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质，生化、物理刺激引起。

睡眠差也可能胃功能差引起神经兴奋所至。指导意见建议喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰动作。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的，但这些方法同时也要治疗胃炎，如用硫糖铝，雷贝拉唑等，有时间做一下胃镜检查再调整用药，如果这引起治疗睡眠还没改善可服用五味子糖桨或中药调理，不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。

祝早日康复！