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做月子吃粥砂锅粥上火不，能吃什么

坐月子能吃砂锅粥吗？是不是会上火啊，昨天都流鼻血了，月子不知道吃什么清淡的好些了。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在坐月子期间是可以吃砂锅粥的，饮食应该清淡一些，不要吃上火的食物，以免影响奶水质量。建议你应该多吃一些排骨汤，鲫鱼汤，老母鸡汤，可以帮助身体恢复，同时还有催奶的效果。

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