你好，根据你描述的情况看，最好是半年后在怀孕，这段时间可以口服叶酸片预防。建议，最好是夫妇双方到医院做下优生优育检查，看看有没有异常现象，然后再针对病因进行处理。
优生优育检查很多项目，如，血尿常规，B超，优生四项，乙肝五项，肝肾功能，精液常规等。
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