过敏性鼻炎鼻塞严重怎么办

你好，根据你所述的情况分析，由于人的抵抗力一旦下降，鼻炎就容易发作。建议在空调房里不要呆那么久，另外就是增强体育锻炼，增强体质，可以服用感冒灵颗粒，缓解鼻涕症状，希望对你有帮助，祝你身体健康。

以上是对“过敏性鼻炎，鼻塞，流鼻涕，早晚特严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！