问题分析:你好恶心和呕吐可以通过改变饮食习惯来缓解,例如,少吃多餐,避免饥饿,吃刺激性小的食物(如牛肉清汤、清炖肉汤、米饭和粥),不吃太硬或辛辣的食物。
吃普通苏打饼干和少量碳酸饮料,常常可缓解恶心。起床前吃一两块饼干可以减轻晨吐意见建议:如果吐得特别厉害,可以口服维生素B6。
如果代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
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