首页 > 权威问答 > 心里老想着一件事

问患者提问

心里老想着一件事

去年6月开始至今，心里每天都想着一件事，觉得特别后悔，每天就想着我当初要是怎样怎样就不会有这件事了，什么事情都提起不了兴趣。

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：您有抑郁情绪，总是想着一件事，注意力不集中，您要多做一些有意义的事情来丰富自己的生活，不要总是回忆不开心的事情，要放松自己的心态。
内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号