指导意见:你现在只有12岁,身高153,基本在正常范围之内,通过后天的努力,完全可以再长高,平时要加强身体锻炼,保证充足的睡眠时间,坚持每天早上起来喝牛奶,多吃富含赖氨酸的食物,有助于长高。
来月经和长身体是没有关系的。
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