你好,根据你的描述,您一次吃了30粒叶酸,叶酸属于安全用药,一般对身体是没有影响的。您是备孕期间还是要慎用药物,以后不要干这傻事了,一定要在医生的指导下服用。
建议你先观察一下,如有不适,及时就诊。祝您早日
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