病情分析： 您好，这个多考虑是有腰椎间盘脱出突出后，移位等压迫了坐骨神经神经引起的症状。意见建议：建议去中医院做个x线检查，确诊后做牵引，推拿等治疗；
可以起到松解粘连，解除压迫；建议您睡觉的姿势以婴儿式睡觉的姿势较好，就是脊椎呈弯曲状，另外腿部也是弯曲状的侧睡
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