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问患者提问

虚胖，手脚冰凉怕冷，小腿和头怕冷。

我有腰间盘突出，颈椎病，一到冬天手脚冰凉怕冷，还有点胖，想得到的帮助：请问有什么治疗的办法吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出很常见，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。
多喝水，放松心情。

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