问患者提问

根治打呼噜的方法是什么

大夫您好，我想向您请教一个问题，我女朋友他打呼噜打的特别严重，只要他一打呼噜我就睡不着，我想好好的给她治一下这个毛病，所以就是想麻烦问一下你，根治打呼噜的方法是什么

提问时间：2020-03-06

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

出现打呼噜，要明确引起的原因，如果对方比较肥胖，那么需要进行减肥治疗，多进行户外的有氧运动，通过出汗消耗热量减肥，控制饮食，少吃睡眠不要太长时间，还有鼻咽部的问题，如果有鼻炎、咽炎需要针对性治疗，使用鼻炎药，咽炎利咽治疗，还有避免过度劳累。

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