呼吸气短，会忘记呼吸

呼吸气短，会忘记呼吸我不仅气短，还总会不经意间屏气，等头晕了一下后，才想起来去呼吸。很苦恼，我怎么总是这样，我本来很灵活的一个人，从高二被冷水冰着了以后，就浑身是毛病。缺氧是最麻烦的一个，万一长期下去，我脑袋更不好使了怎么办呀？还有肩周炎一样的东西，这么我，连带着脑子也疼，再缺缺氧，我就跟个糊涂虫一样活着。本来的我不是这样窝囊的。就算我大口的，认真的呼吸，也感觉氧气不够。怎么办呀。只要是去医院，他们就让我拍这个，拍那个，以前也不是没拍过，什么毛病都拍不出来。还有什么好办法呢？