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患者提问

吃完火锅吃什么水果?

提问时间:2020-07-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    火锅比较麻辣,并且油脂比较高,非常容易上火。吃完火锅以后可以适当吃点水果,可以吃苹果、西瓜、水蜜桃、柚子、火龙果、橘子等,还要多吃新鲜蔬菜,多吃含钙高的食物。

    饮食要充足营养,不要食辛辣刺激的食物,养成良好的饮食习惯。同时还要多喝水,防止上火,也可以适当喝点鲜榨果汁。橘子、荔枝、榴莲等,这些都是热性水果,不建议食用。

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