自然流产不宜多吃山药。原因说明,本草记载,山药补中焦之气,有壮阳之功效,但食用山药时不与面粉同时,容易积热毒在体内,自然流产属于失血过多,应多吃补血补铁的食材,例如,红枣,红糖,乌鸡,黄芪,当归,甜椒,鸡肝,番茄,牛肉
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