骨折康复后下地走路脚跟肿痛

你说的情形,要注意活动后慢性炎症和血液循环的影响.建议;

1,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

3,功能锻炼要逐渐进行,逐渐增加锻炼强度和时间,不要急于求成.注意功能锻炼后的积极护理,如抬高双下肢或热水洗浴浸泡.

4,注意在功能锻炼时或走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝护踝的保护性措施,以增加肢体的应力和避免肢体疲劳性损伤。