习惯性便秘可不可以吃莲子

习惯性便秘可以吃莲子。习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，药物治疗只是临时之举，生活调摄才是根本治疗。

厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。每日一剂，水煎服，一日三次.莲子是可以吃的。