问题分析：频繁手淫之后，一般只要戒除手淫的话，身体一般是可以恢复的，不用服用药物。恢复的方法最简单的是戒除手淫，多运动即可。意见建议：
1，戒除手淫，不要过度手淫，避免影响身体、学习。
2，多运动，多进行体育锻炼，促进生长发育。
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