你好，根据你的资料分析，你的情况考虑可能是脾胃虚弱，在临床也比较常见，多由于饮食生活不当等因素引起的，需要坚持积极治疗。
建议你可以通过中药进行调理，如归脾丸，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，合理膳食，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，保持身心放松。
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