怎么自我检查是不是得了颈椎病

颈肩部酸楚疼痛，没有手臂放射疼痛，麻木等，怀疑颈型颈椎病！颈型颈椎病由于颈椎过度运动、外伤或长期不良姿势，而造成椎旁软组织劳损、颈椎活动节段轻度错缝，颈椎的稳定性下降，从而导致椎间盘代偿性退变。

颈型颈椎病的症状有：颈项部或肩背部阵法性或持续性的隐痛或剧痛；颈肩部经常酸胀疼痛；颈部活动有不同程度受限或发硬、发僵；

您可以根据自己的表现症状来判断自己是否得了颈椎病。祝你身体健康！