您好，正常血压范围为：收缩压140--90mmHg，舒张压90--60mmHg。随着年龄的增长，血压也有可能上升。
建议准确测量血压，饮食以清淡为主，低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，适当的体育运动，保持心情舒畅。
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