维生素Ａ缺乏症所致的可不可以吃海带和紫菜

问题分析：维生素Ａ缺乏症所致的可以吃海带和紫菜意见建议：摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维生素A、C、E、矿物质硒等；

增进营养，多饮水，多食蔬菜、水果；多吃能提高机体的修复能力的食物，如：西红柿 、小松菜、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝，洋葱、大蒜、青瓜等。

紫菜所含的多糖，可明显增强细胞免疫和体液免疫功能，治疗贫血、预防和治疗水肿。