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问患者提问

如何让自己睡觉的时候不动来去?

我睡觉的时候老翻来翻去,谁知道怎么让我不这样,我这还是一个很严重的问题,请有好方法的人,说说

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：你好，睡觉动来动去是正常的生理反应，睡着了谁也控制不到的，只要自己睡得舒服就行。

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