胆小怕事恐惧心慌紧张

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感，在现实与人际方面存在不适应感，易多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，失眠，焦虑紧张等表现。

心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有焦虑及恐怖症表现，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物控制身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因。

平时多加强自我调整，凡事多看好的一面，减轻心理负担，配合治疗。