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在众人面前讲话头部脸部出大汗怎么办?以前

在众人面前讲话头部脸部出大汗怎么办?以前有过,后来像条件反射一样!
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:你好,这种情况是社交障碍了,所以害怕在人多面前说话出汗,紧张!心理指导:建议你去看一下心理医生进行具体的辅导,自己平时注意多练习增强自信心,做做深呼吸,每天跑步这些都对自己的勇气有帮助

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