低血压过高是什么原因？没有不良反应

你好，低压过高就是高血压，有一句话是低压看高压，高压看低压.注意饮食低盐低油，最好少量饮酒或不饮。

1、限制钠盐摄入。每日食盐量应小于6g。

2、控制体重。限制过量饮食，增加运动量。

3、禁烟限酒。吸烟可以增加冠状动脉性心脏病突发的危险。饮酒则会升高血压。

4、体力活动。跑步、步行、游泳、自行车等。除了有降压作用，还能减轻体重。

5、放松治疗。太极拳、气功、保健操等。

6、精神乐观，注意劳逸结合，注意补钙和钾。希望可以帮到你，谢谢。