我的体温有升高后又下降，一天是36。8，过两天是3

你好：每天清晨醒来，不做任何事情（包括移动身体），先用体温表测量自己的体温。并将每天的体温记录下来。该体温在医学上称为“基础体温。

在排卵前后，基础体温会出现一个波动，先下降，再上升，波动范围在1℃左右。如果出现这些情况，则表明已经排卵。但根据你上述的情况并不能确定是否有排卵。

建议最好能通过B超监测排卵比较准确。祝你健康！W