问题分析：你好，从描述来看，目前出现蹲下流尿外出等，是属于脾肾两虚的，脾虚不能固摄尿液等，所以会引起小便量增加的。
意见建议：建议，目前是需要吃一些益气健脾的药物进行调理的，比如服用参苓白术散等，同时要多吃一些营养丰富的食物，有助于改善症状，祝你健康。
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