热感冒，鼻塞，流鼻涕严重。

感冒一般是感染病毒造成的，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等，容易合并细菌的感染造成不适的反复或加重。应该多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。

如果反复或加重，应该及时的就医。