病情分析: 您好,根据您上述的症状描述,考虑您近期情志因素所致,或是劳累过度所致,按中医的角度讲是心血亏虚,元神不固,心血不足以濡养心神则出现心神不定,元神不固则则心绪涣散则容易遗忘,反应迟钝。
意见建议:建议您避免情志刺激,注意休息,有必要考虑通过中药进行全面调理。
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