你好,根据你的情况分析建议口服消食片、吗丁啉,同时进行生活调理下,如果无效,可考虑做大便常规、消化道钡餐、肠镜检查。
生活调节的办法有:不要久坐,增加运动;早晨喝点蜂蜜水,多吃点香蕉。晚上可喝点酸奶;多揉揉肚子,多吃含纤维素的食物,如芹菜、地瓜、土豆,不吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅。
按时排便,不要熬夜。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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