身体的植物神经功能紊乱的治疗首先的一点是要去除其诱发因素，如精神状态刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；
平时要培养合理良好的饮食习惯，平衡营养膳食；尽可能多进行一些户外活动，多参加体育锻炼；培养良好的生活作息习惯。早睡早起，生活要有规律。
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