特别容易累，嗜睡，怎么办

您好，你的情况属于心气虚寒，中医认为是气血不足引起的一般会出现心慌气短乏力面色黄白，怕冷等症状。可以吃点柏子养心丸调理，生活中注意调节情志，适当注意休息，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、烟、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功，注意预防感冒等。