顺产之后阴道松弛怎么办呢

你好！女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，可以出现不同程度的阴道松弛。建议加强锻炼，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，放松心情，避免负重。

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