经常性便秘可能是消化不良引起的。也跟你平时的饮食有关。平时要注意吃一些容易消化的食物。可以多喝一些开水。不要吃上火的食物上火的食物会导致便秘发生。
便秘严重的话可以用些开塞露。也可以喝一些帮助排便的药物。平时多做一些收缩肛门的运动。
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