少量喝酒的好处以及吸烟的危害

适量喝酒有保健作用，一定要适量，吸烟则是百害无一利，害人害己。适量喝酒的好处：1、健胃驱风，增进食欲；2、消除疲劳；

4、有助睡眠5、促进血液循环6、可降低心胀病的风险。吸烟的危害：1、损害身体，减少寿命。2、连累家人。3、污染环境。

4、影响睡眠质量。5、影响生育功能。6、致癌。7、导致骨质疏松。8、诱发心血管疾病。9、导致肺部疾病。10、吸烟对各个机体器官都有影响。

希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康快乐。