肠胃不好引起的便秘问题

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，应该是胃胃火旺所导致的症状。胃阴不足，虚火上炎，故见长痘痘、便秘等症状。

指导意见：你的这个情况，可以服用一些清热泻火、润肠通便的中成药来调理，比如黄连上清丸配合麻子仁丸，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、支沟、足三里、三阴交、天枢等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！