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总是大便干可以怎么缓解这样的症状

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：也不知是不是因为近期的饮食不当的原因导致的，最近总是感觉排便很是困难的样子了而且甚至是感觉大便很是干硬的了，请问大便

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好!缓解大便干的方法有很多，这属于上火引起的，药疗不如食疗，
1、每天定一个同一时间蹲侧所。
2、饭后吃个香蕉。
3、多吃素菜和水果。
4、油炸、辣、油腻物少吃。
5、多喝白开水、蜂蜜水更好。祝宝宝健康。

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