月经期肚子疼腰疼吃什么东西排毒吃水果呢

你好，你这情况属于痛经，指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。痛经分为两种情况：经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经；

继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。你这情况应该是原发性痛经，建议别吃凉的，别接触凉水、穿暖和些等，也就是注意饮食忌生冷辛辣刺激性食物。

喝水喝热水，苹果还是可以吃的！