问题分析：你好。根据你所描述的病症及手术后的情况。建议您睡觉的时候床的垫子不要软。所以垫子不要软、不要垫的太厚。
意见建议：硬板穿就是要尽量的硬点的。这样有利于恢复。治疗恢复期间饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。起来活动的时候要佩戴腰围保护。
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