问患者提问

每天骑自行车能瘦腿吗，蹬一个大坡

提问时间：2020-07-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这个只会越来越粗.所以这个不但瘦不了还会增肥的.一般要瘦腿需要反着运动就是压腿拉伸,这样就可以达到瘦腿的效果,不然只会让肥肉变成肌肉之后越来越粗和结实的.提问人的追问：那平时具体要怎么做呢回复人的回复：压腿.不停的压就会好起来的。

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