病情分析：你好，你这种情况是脾肾阳虚的表现指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点金匮肾气丸。平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多喝点小米粥，吃点山药，方便的话做一下针灸理疗。
晚上睡觉前自己做一下腰部热敷。祝身体健康
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