问患者提问

焦虑，烦躁，脾气差易怒

最近一年多，由于工作家庭的原因，时常感觉心里发慌，没有安全感。情绪焦躁稳定，爱发脾气。甚至偶尔还会有轻生的念头，当然还没有到会去做的地步。想得到的帮助：我是不是有焦虑症，改怎么办？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好您现在别紧张呢，其实很多人都是心理很难受，但是不说而已给你几条建议一您要知道其实现实中，很多人都是身不由己，只是自己会调节而已的二您要知道自己想要的究竟是什么，这样为此奋斗值得吗，只要您认为值得的话，就好好地努力三自己多看一些喜剧电视祝您健康

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