阴虚体质可以吃当归吗

体虚燥热是阴虚火旺,肝火盛所致.当归性味,性温,昧甘,辛.功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便.用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡.可以使用当归粉,但要注意使用量的问题.人参归脾丸治心脾两虚,就是睡眠不好,脾胃不好杞菊地黄丸治肾阴虚,有内热,就是心烦+肾阴虚症状.也是可以使用的.生活护理：多喝些祛肝火的凉茶饮：绿茶,菊花茶,山楂水,柠檬水等。

梨水,蜂蜜水,秋梨膏等也有助除内热。多吃蔬菜,水果,少吃辛辣,少烟酒；保证充足的睡眠和良好心情。