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上体育课运动后，过了一天脚底板很疼

上体育课运动后，过了一天脚底板很疼，不能走路，是什么原因

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况描述，你这个是由于过度劳动量所导致的软组织的劳损。,建议你休息，避免劳累，晚上受凉，可以进行烫脚局部热敷，睡觉的时候抬高患肢，以后进行体育锻炼，要逐渐循序渐进的增加劳动量，避免暴力劳动。

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