问患者提问

男人夜晚睡觉多梦是什么原因

我晚上睡觉的时候总是多梦。想问一下男人夜晚睡觉多梦是什么原因？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，不必太在意。但是如果因为多梦而出现失眠的情况，那就需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不要乱想。

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