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经常胃寒，还头晕，该怎么调理

胃寒多年，有溃疡，经常有头晕症状肝热胃寒，身体总是出于亚健康状态，我已前吃过土伤药3个月，后就肝热胃寒，一直都没调过来，再后来亚健康的身体以后生活上也很压抑!所以现在睡眠不深，精神壮况也不是很好，不知怎么调理才好?胃寒

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。
再加上现代人的生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率越来越高。

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